شانه ی افتاده
علل شانه های افتاده: ضعف عضلات، حالت نادرست ساختار بدنی، استفاده ی نادرست از کوله پشتی، ضعیف بودن چشم و تمایل
بدن به سمت جلو، حمل اشیای سنگین
مجله سلامت و تندرستی، مرجعی برای زندگی سالم
علل شانه های افتاده: ضعف عضلات، حالت نادرست ساختار بدنی، استفاده ی نادرست از کوله پشتی، ضعیف بودن چشم و تمایل
بدن به سمت جلو، حمل اشیای سنگین