تجهیزات کوهنوردی

در زیر به معرفی و آموزش تجهیزات کوهنوردی می پردازیم.

لباس مناسب:

لباس مناسب به این معنا است که با توجه به فصل کوهنوردی، لباس متفاوتی انتخاب کنید.

اگر در فصل گرم کوهنوردی می کنید باید از لباس هایی با تنفس استفاده شود تا جریان هوا در آن رد و بدل شود و گرما زدگی را برای فرد ایجاد نکند ولی در مواقع سرد سال می توانید از لباس های پشمی و گرم استفاده کنید. از یک لباس سبک در زیر لباس گرم خود استفاده کنید تا گرمای بدن خارج نشود و در آب و هوای بارانی از لباس هایی استفاده کنید که در مجاورت با هوا به سرعت خشک شود و رطوبت را در خود نگه ندارد چون باعث ایجاد سرما در بدن شما می شود.

جوراب:

در آب و هوای خیلی سرد میتوانید علاوه بر استفاده از جوراب پشمی از یک جوراب نازک در زیر جوراب پشمی استفاده کنید.

کفش مناسب:

در کوهنوردی مناسب ترین کفش، بوت (کفش ساق دار) می باشد.

در کوهنوردی های ساده تا پیشرفته به دلیل محافظت از پا بوت مورد استفاده بیشتری قرار می گیرد.

کفش بوت محافظ خوبی در برابر خطرات سطح زمین مانند خارها و نیش مار می باشد،

همچنین در آب و هوای بارانی می توانید از بوت های ضدآب استفاده کرده تا پاهای خود راخشک نگه دارید.

ولی این انتخاب برای فصول گرم توصیه نمی شود به دلیل اینکه پا نمی تواند به راحتی تنفس کند.

در مواقعی که به انعطاف پذیری بیشتری احتیاج دارید از کفش های هایکینگ استفاده کنید.

مثلا در صخره نوردی می توان از این کفش های مناسب استفاده کرد.

کلاه:

در فصول سرد سال از کلاه های پشمی و بر روی کلاه پشمی کلاه ضد آب استفاده می شود.

ولی در فصول گرم سال کلاه معمولی برای محافظت پوست صورت و گردن مورد استفاده قرار می گیرد.

دستکش:

برای فصول سرد از دستکش های ضدآب با لایه داخلی استفاده کنید این دستکش ها بهترین گزینه برای محافظت از سرما می باشد.

کرم های محافظت کننده:

از کرم های ضد آفتاب برای محافظت در برابر اشعه خورشید استفاده کنید. حتی در مواقع سرما و ابری بودن هم کرم های ضد آفتاب توصیه می شود.

کوله مناسب:

انتخاب کوله مناسب به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله هدف کوهنوردی، مدت زمان کوهنوردی، آب و هوا.

کوله های کوهنوردی به انواع مختلفی تقسیم می شود که یکی از مهم ترین فاکتورها سطح گنجایش درونی کوله است.

کوه نوردان حرفه ای می دانند که هرچه کوله سبک تر باشد صعود سهل تر می شود و برای کوه نوردی باید به این نکته مهم توجه کنید که از حمل وسایل اضافی و غیر ضروری به شدت بپرهیزید.

میتوان گفت برای برنامه های چند روزه کوله ۶۰ لیتری و برای برنامه های یک روزه ۳۵ تا ۴۰ لیتری و یک کوله ۲۰ لیتری برای برنامه های نیم روزه می تواند مناسب باشد.

با توجه به مطالب بالا می توان به کاربرد تجهیزات کوهنوردی مناسب پی برد.