آفتاب سوختگی

اگر در تابستان دچار آفتاب سوختگی شدید با استفاده از روش های زیر میتوانید میزان ناراحتی و درد پوست را کاهش دهید.

استفاده از مرطوب کننده ها و روغن های طبیعی به کمتر شدن درد پوست پس از آسیب دیدگی کمک بسیار زیادی میکند.

آبرسانی به پوست به کمک مایعات و میوه ها ، یکی دیگر از راه های مناسب پس از آفتاب سوختگی میباشد از جمله میوه هایی که میتوان به آن اشاره کرد هندوانه است و از مایعات مناسب چای سبز را به دلیل وجود آنتی اکسیدان میتوان برای بهبود این عارضه توصیه کرد.

از مواد غذایی مناسب برای مقابله با دردها و قرمزی های آفتاب سوختگی میتوان به مواد زیر اشاره کرد:

با استفاده از یک فنجان شیر، چهار فنجان آب و مقداری یخ میتوانید کمپرسی برای التیام درد های پس از آفتاب سوختگی تهیه کنید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و هر ۲ تا ۴ ساعت یکبار این کمپرس را استفاده کنید.

نشاسته ذرت با آب کمپرس مناسب دیگری است که میتواند مورد استفاده قرار گیرد.

ماست هم مانند شیر به دلیل داشتن پروتئین و چربی به تسکین پوست کمک فراوانی میکند.

گیاه آلوئه ورا و محصولاتی که از این گیاه در آن استفاده میشود میتواند در روزهای اولیه برای جلوگیری از التهاب و قرمزی پوست کمک قابل توجهی کند.

پوست برای ترمیم خود به ۳ تا ۶ ماه زمان نیاز دارد پس پوست تا مدت ها حساس و مستعد آسیب دیدگی میباشد حتما از کرم های ضد آفتاب نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده شود و هر یک ساعت یکبار آن را تمدید کنید.

نکته ی مهم قابل توجه این است که در زمان بلند شدن پوست هیچگاه پوسته ها را با دست نکنید اجازه دهید پوست سیر ترمیم خود را طی کند.