برچسب: گردن درد، درد گردن، مهره ها، دیسک، ضعف عضلات،

علت اصلی اغلب دردها در ناحیه گردن ضعف عضلات، پوزیشن های نامناسب، وضربه های وارده بر گردن میباشند که همه ی این عوامل با تقویت عضلات و اصلاح حالات بدنی قابل جلوگیری است.