تاثیر پیاده روی بر روی بدن
پیاده روی باعث تقویت ماهیچه قلب میشود با پیاده روی منظم میتوانید به میزان قابل توجهی ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
مجله سلامت و تندرستی، مرجعی برای زندگی سالم
پیاده روی باعث تقویت ماهیچه قلب میشود با پیاده روی منظم میتوانید به میزان قابل توجهی ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.